Fundamental Afslankpakket 6 maanden

Wil je blijvend je gewicht veranderen en gezonder leven? Met het 6 maanden Fundamental Afslankpakket krijg je de tijd en professionele begeleiding om op een duurzame manier je leefstijl aan te passen. Het duurt tussen de 3 tot 9 maanden om een gewoonte aan te leren en zeker geen 21 dagen. Hoe complexer, hoe langer het duurt. Dit pakket helpt je om stap voor stap gezonde gewoonten eigen te maken.

Een goede behandeling begint bij de juiste diagnose

Een goede behandeling van overgewicht begint bij een gedegen onderzoek naar mogelijke lichamelijke oorzaken die succesvol afvallen in de weg kunnen staan.

Het introduceren van een gedegen diagnosefase verschilt van álle tot nu toe bekende afslankprogramma’s. Er wordt niet direct gegrepen naar een dieet- en bewegingsadvies, maar er wordt eerst onderzocht wat voor jou de beste oplossing is. Het duurt daarom in het algemeen wat langer voordat je de eerste resultaten op de weegschaal of door het meetlint bevestigd ziet.

Het onderzoek is gebaseerd op de nieuwste ontwikkelingen op Evidence Based principe (meest wetenschappelijk bewezen).

Wat houdt het Fundamental Afslankpakket in?

1. Grondige intake en analyse
   We starten met een uitgebreide intake om jouw eet- en leefgewoonten, persoonlijke doelen en gezondheidsgeschiedenis in kaart te brengen. We doen (bloed)onderzoeken, testen en een hormoonprofielbepaling om inzicht te krijgen in de oorzaken van je overgewicht. Met behulp van mijn ‘Balans in voeding en gewicht’ prognoseprogramma onderzoeken we de specifieke factoren die bijdragen aan je gewichtstoename. Zo maken we een aanpak op maat, volledig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften.
2. Persoonlijk en onderbouwd afslanktraject
   Gebaseerd op jouw persoonlijk profiel stellen we een plan op dat past bij jouw doelstelling en
   leefstijl. Bij elk consult bespreken we de voortgang en werken we samen aan onderwerpen zoals:
   – Voedingskeuzes en eetpatroon: wat, hoeveel en wanneer je eet
   – Eetgedrag en motivatie: wat zijn jouw triggers en valkuilen?
   – Slaap, stress en beweging: hoe beïnvloedt het jouw gezondheid?
   – Persoonlijke tips en recepten: volledig afgestemd op jouw smaak en leefstijl
3. Consulten en wekelijks contact
   Het pakket omvat 8 persoonlijke consulten: 4 afspraken van 90 minuten en 4 afspraken van 60 minuten. Tussen de afspraken door houden we wekelijks contact via WhatsApp voor
   ondersteuning en vragen.
4. Aanvullende ondersteuning met voedingssupplementen (optioneel)
   Indien relevant, kunnen voedingssupplementen deel uitmaken van je traject om bepaalde lichamelijke processen te ondersteunen.

Een intensieve, stapsgewijze aanpak geeft je de ruimte om veranderingen te maken, zodat je duurzame resultaten bereikt zonder terug te vallen in oude patronen. Gun jezelf de tijd en
begeleiding om met blijvende veranderingen een gezonder en vitaler leven te omarmen.

• De consulten worden niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Annuleringsvoorwaarden
Het kan gebeuren dat je wegens ziekte of iets anders onvoorziens je afspraak wilt afzeggen. Tot 24 uur van te voren kun je dit doen zonder kosten. Zeg je binnen 24 uur voor de afspraak af, dan wordt het volledige tarief in rekening gebracht.